Təbii öskürək kəsiciləri sintetik dərmanlardan istifadə etmədən öskürək simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edən bitkilərdən, otlardan və ya digər təbii mənbələrdən əldə edilən vasitələrdir.
Bəzi təsirli təbii öskürək kəsicilərinə boğazın qıcıqlanmasını asanlaşdıran antimikrob və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malik bal daxildir;
antiinflamatuar və immunitet gücləndirici təsiri ilə tanınan zəncəfil; və boğazdakı əzələləri rahatlamağa və öskürək refleksini azaltmağa kömək edən mentol ehtiva edən nanə.
Bundan əlavə, evkalipt və ya kəklikotu kimi efir yağları ilə buxar inhalyasiyası mucusun boşaldılmasına və qıcıqlanmış tənəffüs yollarının sakitləşməsinə kömək edə bilər.
Biyan kökündən, zefir kökündən və ya sürüşkən qarağac qabığından hazırlanan bitki çayları da boğazı örtməklə və öskürəni azaltmaqla rahatlama təmin edə bilər. Bu təbii vasitələr öskürək simptomlarını idarə etmək üçün yumşaq, lakin təsirli alternativlər təklif edir.
Öskürəkdən necə qurtulmaq olar?
Öskürəkdən xilas olmaq üçün bir neçə strategiya simptomları yüngülləşdirməyə və sağalmanı təşviq etməyə kömək edə bilər.
- Birincisi, çoxlu maye içməklə nəmli qalmaq, selikli qişanın incəlməsinə və boğazı sakitləşdirməyə kömək edir.
- Nəmləndiricidən istifadə etmək və ya buxarlı duş qəbul etmək də tənəffüs yollarını nəmləndirməyə və tıxacları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Reçetesiz satılan öskürək kəsicilər və ya bəlğəmgətiricilər rahatlama təmin edə bilər, lakin bal və ya bitki çayları kimi təbii vasitələr də təsirli ola bilər.
İstirahət etmək və tüstü və ya çirkləndiricilər kimi qıcıqlandırıcılardan qaçınmaq boğazın daha da qıcıqlanmasının qarşısını ala bilər. Öskürək davam edərsə və ya qızdırma və ya nəfəs almaqda çətinlik kimi ağır simptomlarla müşayiət olunarsa, düzgün diaqnoz və müalicə üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.
Şiddətli öskürək üçün müalicə varmı?
Şiddətli öskürək üçün əsas səbəbi aradan qaldırmaq və eyni zamanda simptomları aradan qaldırmaq çox vacibdir.
- Tərkibində dekstrometorfan olan reseptsiz satılan öskürək bastırıcılar, xüsusilə öskürək yuxuya və ya gündəlik fəaliyyətə mane olduqda, öskürək reflekslərini boğmağa kömək edə bilər.
- Guaifenesin kimi bəlğəmgətiricilər seliyi incələdə bilər, onun xaric edilməsini asanlaşdırır, bu da məhsuldar öskürək üçün faydalıdır.
Bundan əlavə, reseptli dərmanlar və ya inhalerlər astma və ya bronxit kimi əsas şərtlərin müalicəsi üçün lazım ola bilər.
- Efir yağları ilə buxar inhalyasiyası, ilıq duzlu su qarqaraları və ya bal və zəncəfil ilə bitki çayları kimi təbii vasitələr də rahatlama təmin edə bilər.
Bununla belə, şiddətli öskürək davam edərsə və ya pisləşərsə, ciddi şərtləri istisna etmək və müvafiq müalicə almaq üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.
Öskürək üçün ən yaxşı dərman?
Öskürək üçün ən yaxşı dərmanı müəyyən etmək müxtəlif amillərdən, o cümlədən öskürəyin növü və şiddətindən, həmçinin hər hansı əsas şərtlərdən asılıdır.
- Quru, qeyri-məhsuldar öskürək üçün tərkibində dekstrometorfan olan reseptsiz satılan öskürək bastırıcılar öskürək istəyini yatırmağa kömək edə bilər.
- Alternativ olaraq, guaifenesin kimi bəlğəmgətiricilər bəlğəmin incəlməsi və boşaldılması üçün təsirli olur, məhsuldar öskürək hallarında onun tənəffüs yollarından çıxarılmasına kömək edir.
- Antihistaminiklər allergiya və ya burundan sonrakı damlama səbəb olan öskürək üçün faydalı ola bilər.
- Xüsusi simptomlarınıza uyğun dərmanları seçmək və dozaj təlimatlarına diqqətlə riayət etmək vacibdir.
Bununla belə, xüsusilə öskürək davamlı, şiddətli və ya digər əlamətlərlə müşayiət olunarsa, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
5 dəqiqə ərzində öskürəkdən necə qurtulmaq olar?
Öskürəkdən cəmi beş dəqiqə ərzində qurtulmaq çətindir, çünki müalicə vasitələrinin təsirli olması üçün adətən vaxt lazımdır. Bununla belə, öskürək əlamətlərini tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün atacağınız addımlar var.
- İlıq duzlu su ilə qarqara boğazı sakitləşdirməyə və qıcıqlanmanı bir anlıq azaltmağa kömək edə bilər.
- Bitki çayları və ya bal limonlu su kimi isti mayeləri yudumlamaq da boğazı örtməklə və öskürək reflekslərini basdırmaqla müvəqqəti rahatlama təmin edə bilər.
- Bundan əlavə, nəmləndiricidən istifadə etmək və ya buxarlı duş qəbul etmək tənəffüs yollarını nəmləndirməyə və mucusun boşalmasına kömək edərək öskürəni daha məhsuldar edə bilər.
Bu üsullar dərhal rahatlıq verə bilsə də, davamlı öskürək əlavə müalicə tələb edə bilər və əgər onlar davam edərsə və ya pisləşərsə, həkim tərəfindən qiymətləndirilməlidir.
Öskürəkdən necə tez qurtulmaq olar?
Davamlı öskürəklə qarşılaşdıqda, tez bir zamanda rahatlama axtarışı prioritet məsələyə çevrilir. Öskürəni tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edən bir neçə təsirli üsul var:
1. Nəmləndirici: Boğazı sakitləşdirmək və seliki incələşdirmək, onun xaric olmasını asanlaşdırmaq üçün su, bitki çayı və ya ilıq bulyon kimi çoxlu maye içmək.
2. Bal: Bir qaşıq baldan ləzzət almaq və ya onu ilıq su ilə qarışdırmaq boğazı örtməklə və öskürək reflekslərini sakitləşdirərək dərhal rahatlama təmin edə bilər.
3. Buxar inhalyasiyası: Bir qabda isti sudan və ya isti duşdan buxarın tənəffüs edilməsi tənəffüs yollarını nəmləndirməyə, bəlğəmi boşaltmağa və öskürəni asanlaşdırmağa kömək edir.
4. Öskürək damcıları: Mentolu və ya evkaliptdən olan öskürək damcılarını əmmək öskürəni müvəqqəti olaraq yatıra və boğazın qıcıqlanmasını sakitləşdirə bilər.
5. Reseptsiz satılan dərmanlar: Öskürək yatırıcı və ya bəlğəmgətiricilərdən istifadə edərək, dozaya dair təlimatları diqqətlə izləyin.
Bu strategiyaların həyata keçirilməsi sizi daha rahat və rahat hiss etməyə imkan verən çətin öskürəkdən sürətli xilasetmə təklif edə bilər.
Davamlı öskürəyin müalicəsi nədir?
Davamlı və qıcıqlandırıcı öskürəklə mübarizə həm narahat, həm də pozucu ola bilər. Xoşbəxtlikdən, bir neçə təsirli müalicə pis öskürəyi azaltmağa kömək edə bilər:
1. Nəmləndirmə: Boğazı sakitləşdirmək və seliki seyreltmək üçün su, bitki çayı və ilıq bulyon da daxil olmaqla çoxlu maye içmək.
2. Bal: Balın tək başına və ya ilıq su və ya çayla qarışdırılaraq istehlak edilməsi, boğazı örtərək və öskürək reflekslərini sakitləşdirərək rahatlama təmin edə bilər.
3. Buxar Müalicəsi: Bir qabda isti sudan və ya isti duşdan buxarın tənəffüs edilməsi tənəffüs yollarını nəmləndirməyə, bəlğəmi boşaltmağa və öskürəni asanlaşdırmağa kömək edir.
4. Öskürək əleyhinə dərmanlar: Tərkibində dekstrometorfan olan reseptsiz dərmanlar öskürəni yatırmağa kömək edə bilər.
5. Ekspektoran dərmanlar: Bu dərmanlar tənəffüs yollarından bəlğəmin boşaldılmasına və xaric edilməsinə kömək edə bilər, öskürəyi daha məhsuldar edir.
Bu müalicələri rutininizə daxil etməklə, siz rahatlıq və rahatlığı təşviq edərək, pis öskürəni effektiv şəkildə idarə edə və yüngülləşdirə bilərsiniz.
