Yemək Və Diet
WordPress is a favorite blogging tool of mine and I share tips and tricks for using WordPress here.
-
Qidalarda liflərin əhəmiyyəti
Yəqin ki, “daha çox lif yeyin” məsləhətini dəfələrlə eşitmisiniz. Amma lifin sağlamlığınız üçün nə qədər vacib olduğunu bilirsinizmi? Tərəvəz, meyvə,…
Ətraflı -
Eliminasiya Pəhrizi
Eliminasiya pəhrizi, laktoza, qlüten, histamin və MSG (mononatrium qlutamat) kimi narahatlıq və ya intolerans yaradan qidaların aradan qaldırılmasına yönəlmiş bir…
Ətraflı -
Ketogenik Pəhriz
Ketogenik pəhriz (KP), kifayət qədər proteinlə birlikdə yüksək yağlı, aşağı karbohidratlı bir pəhriz olaraq təyin olunur
Ətraflı -
-
Şalfey çayı
Şalfey, elmi adı ilə Salvia officinalis, özünəməxsus aroması və geniş sağlamlıq faydaları ilə tanınan bir bitkidir.
Ətraflı -
Qan şəkərinin ölçü vahidi
Qan şəkəri səviyyələri və ya qan qlükoza səviyyələri metabolik sağlamlığın vacib göstəriciləridir
Ətraflı -
Kərəviz faydaları və zərərləri
Kərəviz, xırtıldayan sapları və yüngül dadı ilə tanınan məşhur bir tərəvəzdir.
Ətraflı -
Xiyarın faydaları
Xiyar, hamar yaşıl qabığı olan uzunsov, silindrik meyvələri ilə tanınan üzüm bitkisidir.
Ətraflı -
Əriyin faydaları
Əriklər ləzzət və qida maddələri ilə partlayan kiçik, qızılı-narıncı meyvələrdir.
Ətraflı -
