Sağlamlıq
    September 7, 2024

    Kondisionerin zərəri: Kondisioner allergiyası nədir? Kondisioner allergiyasının simptomları

    Qapalı yerlərdə kondisionerdən istifadə edilməsi nəticəsində insanlarda kondisioner allergiyası bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Bütün bu amillər, məsələn, gün ərzində kondisionerli mühitdə qalmaq, ondan çox istifadə etmək, kondisioneri lazımi qaydada təmizləməmək və ona qulluq etməmək, allergen…
    Gözəllik
    July 24, 2024

    Selülit Nədir?

    Selülit,dərinin səthində yaranan çuxurlaşma və portaqal qabığı görünüşüdür.
    Blog
    November 3, 2026

    Dodaq uçuğuna nə yaxşı gəlir? Səbəbləri, əlamətləri və müalicəsi

    Bu infeksiya herpes simpleks virusunun (HSV) yaratdığı, əsasən dodaqda və ağız ətrafında içi maye ilə dolu, ağrılı qabarcıqlarla müşahidə olunan yoluxucu infeksiyadır. Virus öpüşmə və yaxın dəri təması vasitəsilə ötürülə bilər. Orqanizmə daxil olduqdan sonra sinir hüceyrələrində…
    Sağlamlıq
    October 19, 2026

    Ozempic nədir? İstifadə qaydası, dozaları və yan təsirləri

    Son illərdə həm 2-ci tip diabetin müalicəsində, həm də çəki idarəsində yeni nəsil dərmanlar çox maraq doğurur. Onlardan ən çox danışılanı Ozempicdir. Bu iynənin nə olduğu, necə vurulduğu, kimə uyğun olduğu və hansı yan təsirlər verə biləcəyi…
    Yemək Və Diet
    October 19, 2026

    Saç, dəri və dırnaq sağlamlığı üçün 8 faydalı qida

    Saçların zəifləməsi, dərinin quruması və dırnaqların tez qırılması təkcə xarici qulluqla bağlı olmaya bilər. Gündəlik qidalanma da bu toxumaların normal fəaliyyətində mühüm rol oynayır. Saç, dəri və dırnaq sağlamlığı üçün zülal, sağlam yağlar, vitaminlər və minerallarla zəngin,…
    Yemək Və Diet
    July 24, 2024

    Qidalarda liflərin əhəmiyyəti

    Yəqin ki, “daha çox lif yeyin” məsləhətini dəfələrlə eşitmisiniz. Amma lifin sağlamlığınız üçün nə qədər vacib olduğunu bilirsinizmi? Tərəvəz, meyvə, taxıl və paxlalı bitkilərdə olan pəhriz lifləri, bədənimizin həzm edə bilmədiyi qida komponentlərini əhatə edir. Lif, həll…
    Uşaq sağlamlığı
    July 23, 2024

    Körpələrdə (uşaqlarda) Qızdırma

    Qızdırma pediatrik təcili yardım müraciətlərinin ən çox yayılmış səbəblərindən biridir.
    Yemək Və Diet
    July 24, 2024

    Ketogenik Pəhriz

    Ketogenik pəhriz (KP), kifayət qədər proteinlə birlikdə yüksək yağlı, aşağı karbohidratlı bir pəhriz olaraq təyin olunur

    Sağlam yaşam

      November 5, 2026

      Rəqs məşqlərinin sağlamlıq üçün 7 əsas faydası

      İdman etmək istəyirsiniz, amma qaçış və ya trenajor zalı sizə darıxdırıcı gəlir? Sevdiyiniz musiqi ilə hərəkət etmək fiziki aktivliyi gündəlik…
      November 3, 2026

      Sağlam arıqlamaq üçün 10 gündəlik vərdiş

      Sağlam arıqlamaq yalnız tərəzidə daha kiçik rəqəm görmək demək deyil. Əsas məqsəd bədənin ehtiyaclarını qarşılamaq, gündəlik enerjini qorumaq və uzun…
      September 12, 2024

      Soyuq suyun faydaları var?

      Soyuq suyun faydaları arasında oksigenləşməni artırmaq və dərin nəfəs almağı asanlaşdırmaq daxildir. Soyuq duşun bədəni rahatlatdığı və stress səviyyəsini azaltdığı…
      September 1, 2024

      Kəklikotu haqqında məlumat -Kəklikotu Çayının faydaları nələrdir?

      Kəklikotu haqqında məlumat. Qədim dövrlərdən bəri mətbəxlərdə özünə yer tapan kəklikotu, yeməklərə verdiyi ətirlə yanaşı sağlamlığa faydası ilə də tanınan…
      August 17, 2024

      Çobanyastığı çayının faydaları nələrdir?

      Çobanyastığı çayı təbii dadından əlavə orqanizmə müxtəlif faydalar verən məşhur içkidir. Çobanyastığı çiçəklərinin yığılıb qurudulması ilə əldə edilən bu çay,…
      July 11, 2024

      Normal ürək döyüntüsü

      Normal ürək döyüntüsü, yaşa, cinsə, fiziki hazırlıq səviyyəsinə və digər amillərə görə dəyişə bilər.
      Back to top button