Uşaq sağlamlığı
July 23, 2024
Körpənizlə Səyahətə Gedərkən Götürməli Olduğunuz Əsas Əşyalar
Analıq yeni təcrübələrlə dolu maraqlı bir səyahətdir. Hər yeni təcrübə həyəcan verici, kəşf olunmamış bir macəradır. Bəs körpənizlə ilk tətildə nələrə ehtiyacınız var? Qələm və kağız götürün, siyahınızı hazırlayın və ən əsası günəş, qum və dəniz üçlüyündən…
Xəstəliklər
October 20, 2026
Yastıpəncəlik (düzdabanlıq) nədir? Əlamətləri, səbəbləri və müalicəsi
Yastıpəncəlik (düzdabanlıq) ayağın formasının deformasiyası ilə xarakterizə olunan vəziyyətdir. Bu zaman ayağın təbii tağları alçalır və pəncənin yerə toxunan səthi genişlənir. Ayaq yerimə zamanı bədənin təbii amortizatoru kimi fəaliyyət göstərir: zərbələri yumşaldır və hərəkət zamanı müvazinəti qorumağa…
Sağlamlıq
January 1, 2024
İnsulin Müqaviməti Nədir? Səbəblər və Müalicəsi.
İnsulin müqaviməti, bədənin hüceyrələrinin insulin hormonuna qarşı daha az həssas olduğu bir vəziyyətdir.
Blog
June 16, 2025
Qan Laxtalanması (Tromboz) Nədir, Nədən Olur?
Bədən bütövlüyünü pozan zədələnmələr baş verdikdə qanaxmanı dayandırmaq və qan itkisinin qarşısını almaq məqsədilə qan laxtalanır. Qan damarlarında yaranan kəsiklər laxtalanma mexanizminin işə düşməsi ilə tıxanır və qanaxma dayandırılır. Trombosit adlanan qan hüceyrələri və plazmada olan laxtalanma…
Sağlamlıq
February 27, 2024
D vitamininin faydaları nələrdir?
D vitamini optimal sağlamlığı qorumaq üçün vacibdir. Osteoporoz və sınıqların qarşısını almağa kömək edən kalsiumun qəbulunu təmin etməklə sümük sağlamlığında mühüm rol oynayır. Adekvat D vitamini səviyyələri immun sistemini dəstəkləyir, orqanizmin infeksiyalara və xəstəliklərə qarşı mübarizə qabiliyyətini…
Blog
November 4, 2026
Körpələrdə diş çıxarma: 9 əlamət və rahatlaşdırma yolları
Körpəniz son günlər əlinə keçən hər şeyi ağzına aparır, daha çox ağız suyu ifraz edir və əvvəlkindən narahat görünür? Bunlar diş çıxarma dövrünün əlamətləri ola bilər. İlk süd dişinin görünməsi sevindirici inkişaf mərhələsidir. Bununla belə, diş çıxarma…
Sağlam yaşam
August 17, 2024
Çobanyastığı çayının faydaları nələrdir?
Çobanyastığı çayı təbii dadından əlavə orqanizmə müxtəlif faydalar verən məşhur içkidir. Çobanyastığı çiçəklərinin yığılıb qurudulması ilə əldə edilən bu çay, tərkibində kofein olmadığı üçün yaşıl və ya qara çaya alternativ olaraq istehlak edilir. Çobanyastığı çayının faydaları onun…
Sağlamlıq
October 12, 2026
Ayaqlarda Şişkinlik Niyə Olur? Səbəbləri, Təhlükəli Əlamətlər və Müalicəsi
Ayaqlarda şişkinlik çoxumuzun bildiyi bir mənzərədir: uzun iş günündən sonra ayaqqabı dar gəlir, corabın izi dəridə qalır, ayaqlar ağırlaşır. Çox vaxt bu, sadəcə yorğunluq və uzun müddət ayaq üstə qalmağın nəticəsidir. Lakin bəzən ayaqlarda şişkinlik ürək, böyrək,…
Sağlamlıq
October 26, 2026
Ayağa qalxanda başgicəllənmə niyə olur?
Oturduğunuz və ya uzandığınız yerdən qəfil ayağa qalxanda gözünüz qaralır, başınız gicəllənir və bir anlıq tarazlığınızı itirirsiniz? Bu hal bir çox insanda müşahidə olunur və çox vaxt bir neçə saniyə ərzində keçir. Lakin təkrarlanan başgicəllənmə bəzən qan…
Yemək Və Diet
July 24, 2024
Eliminasiya Pəhrizi
Eliminasiya pəhrizi, laktoza, qlüten, histamin və MSG (mononatrium qlutamat) kimi narahatlıq və ya intolerans yaradan qidaların aradan qaldırılmasına yönəlmiş bir pəhriz üsuludur. Bu yanaşma dəyişən fiziologiya və ya uzun müddət qidalanma nəticəsində problem yarada biləcək qidaları müəyyən…
