Qarğıdalı saçağı çayının faydaları-dəmləmə qaydası
Qarğıdalı saçağı (telməyi) çayı faydaları həmişə maraq doğuran bir içki vasitəsidir. Vətəni Amerika qitəsi olan və Azərbaycanda da bol yetişən qarğıdalı saçağı olduqca asan tapılan bitkidir.
İnsanlar bəzi sağlamlıq problemlərinə bitki mənşəli həll yolları axtardıqları üçün qarğıdalı saçağı çayının faydaları da maraq doğurur. Dəmləmə üsulu ilə hazırlanmış qarğıdalı saçağı çayını hazırlamaq üçün sizə lazım olan əsas tərkib hissəsi qarğıdalı saçağıdır.
Bütün tibbi dərmanlar və ya bitki mənşəli üsullarda olduğu kimi qarğıdalı saçağı çayı istifadə edərkən diqqətli olmaq lazımdır. Qarğıdalı saçağı çayı faydaları və zərərləri olan bir bitki müalicəsi olduğundan, xroniki sağlamlıq problemi olanların həkimə müraciət etmədən istifadə etmələri tövsiyə edilmir.
Qarğıdalı Saçağı Çayı nədir?
Qarğıdalı saçağı çayı qarğıdalı bitkisinin məhsulundan sonra qabıqdan çıxan saçaqlarla hazırlanır. Əsasən açıq rəngli, nazik və ipli olan saçaqlar qabıq hissəsi çıxarıldıqdan sonra qarğıdalının səthindən asanlıqla ayrılır. Çay kimi istifadə edilmək üçün ayrılmış qarğıdalı saçağının qurudulması məsləhət görülür. Bu səbəbdən bitki çayları növləri satılan mağazalardan aldığınız qarğıdalı saçaqlarının yaxşı qurudulmuş olmasına diqqət yetirməlisiniz.
Qarğıdalı saçağının tərkibində dəmir, kalium, sink kimi minerallar və K və C vitaminləri var. Tərkibi nə qədər zəngin olsa da, saçağın birbaşa istifadəsi tövsiyə edilmir. Qarğıdalı saçağının yeganə istifadə üsulu onu çay kimi dəmləməkdir. Zəngin tərkibi sayəsində qarğıdalı saçağı (püskülü) çayının faydaları da diqqəti çəkir.
Qarğıdalı Saçağı Çayı Faydaları nələrdir?
Qarğıdalı saçağı çayı populyarlaşdıqca, ən çox maraq doğuran mövzulardan biri də qarğıdalı saçağı çayının faydaları oldu. Qarğıdalı saçağı çayı müxtəlif xəstəliklər üçün faydalıdır.
Qarğıdalı saçağı çayının digər önəmli faydalarını aşağıdakı kimi sadalaya bilərik:
Qarğıdalı saçağı çayı sidik yolları sistemindəki strukturları qorumağa kömək edir və sidikqovucu təsir göstərir. Bu baxımdan sidik ifrazını asanlaşdırdığı üçün bəzi sidik yolu infeksiyalarında müalicə prosesini dəstəkləyir.
Sidik yolları sistemini qorumağa kömək edən qarğıdalı saçağı çayı dolayı yolla böyrəklərin sağlam işləməsini təmin edir.
İltihab əleyhinə təsir göstərdiyi üçün müxtəlif yoluxucu xəstəliklərdə iltihabların daha sürətli sağalmasına kömək edir.
Müntəzəm olaraq istifadə edildikdə, xüsusilə infeksiyaları təmizlədikdən sonra immunitet sisteminin güclənməsinə kömək edir. Bu səbəbdən immunosupressiv dərmanlardan istifadə edənlər həkimə müraciət etmədən qarğıdalı saçağı çayından istifadə etməməlidir.
Bədəndən artıq duz və suyu çıxarmağa kömək etdiyi üçün qan təzyiqini azaltmağa kömək edir. Ancaq təzyiqi aşağı olanların qarğıdalı saçağı çayından ehtiyatla istifadə etmələri vacibdir.
Tərkibindəki vitamin və mineral zənginliyindən asılı olaraq orqanizmin güclənməsinə, insanın özünü gümrah və enerjili hiss etməsinə töhfə verir.
Qarğıdalı Saçaq Çayının Əks Təsirləri
Qarğıdalı saçağı çayı bir çox cəhətdən faydalı olsa da, bəzi xüsusi hallarda mənfi təsirləri ola bilər. Xüsusən də ciddi və xroniki xəstəliyi olanlar və ya hələ də xəstəlikdən müalicə alanlar qarğıdalı saçağı çayından istifadə etməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.
Qarğıdalı yetişərkən onun üzərində əmələ gələn tozcuqlar (polenlər) əsasən saçaq hissələrinə yapışır. Bəzi polenlər qarğıdalı püskülü çayı vastəsilə bədənə daxil ola bilər. Tozcuq allergiyası və yaz allergiyası olanlar qarğıdalı püskül çayının təsirini müşahidə edərək istifadə etməlidirlər; Narahatlığa səbəb olarsa, istifadə dayandırılmalıdır.
Yüksək qan təzyiqi olan və dərman qəbul edən insanlar, qarğıdalı saçaqlarının qan təzyiqini aşağı salan təsiri səbəbindən aşağı təzyiq problemləri ilə üzləşə bilər. Əgər qan təzyiqini aşağı salan dərman qəbul edirsinizsə, dərman qəbulu saatlarına yaxın vaxtlarda qarğıdalı saçağı çayı içməməlisiniz.
Susuzluq, bədəndə kifayət qədər su olmaması və ya ishal kimi hallarda qarğıdalı saçağı çayı sidikqovucu təsir göstərəcəyi üçün daha çox su itkisinə səbəb olacaq. Bu səbəbdən belə vəziyyətlərdə bu çaydan istifadə edilməməlidir.
Sidikqovucu təsirə malik olduğu üçün menstruasiya dövründə sizə faydalı ola bilər, lakin qarğıdalı saçağı çayı hamilə və südverən qadınlara tövsiyə edilmir. Hamiləlik dövründə uşaqlığın əzələlərinin daralmasını artıraraq ciddi problemlər yarada bilər.
Qarğıdalı Saçağını Çayını Haradan Almaq Olar?
Qarğıdalı saçağı çayı almaq üçün xüsusi bir yer yoxdur. Təzə olaraq dəmləmək və istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu səbəbdən qarğıdalı saçağı bitki çayları satılan mağazalardan və bəzi marketlərdən ala bilərsiniz. Qarğıdalı alırsınızsa, aldığınız qarğıdalıların saçağını ayırıb təmizlədikdən sonra qurudub çay kimi istifadə edə bilərsiniz. Siz həmçinin bitki mənşəli məhsulların satıldığı etibarlı yerlərdən sifariş edə, həmçinin apteklərdən əldə edə bilərsiniz.
Qarğıdalı Saçağı çayını necə dəmləmək lazımdır?
Qarğıdalı saçağı çayı qurudulmuş qarğıdalı saçağı ilə dəmlənir. Çayı dəmləmək üçün bir xörək qaşığı quru qarğıdalı saçağı kifayətdir. Qarğıdalı saçağı çayını qaynadılmış su ilə dəmləməməlisiniz.
Təxminən 200 ml suyu qaynadın və qaynadıqdan sonra ocağı söndürüb bir-iki dəqiqə gözləyin. Sonra çaydana bir xörək qaşığı qarğıdalı saçağı əlavə edib dəmləyin.
Qarğıdalı saçağı çayının faydalı olması üçün düzgün dəmləmə texnikası vacibdir. Çayı maksimum 15-20 dəqiqə dəmləyin və sonra süzün. Onu daha uzun müddət və ya daha az müddət dəmdə saxlamaq çayın faydalarını azalda bilər.
Qarğıdalı Saçağı Çayını Necə İstifadə Etməli?
Qarğıdalı saçağı çayı mümkünsə isti və ilıq içilməlidir. Hər istifadədən əvvəl onu təzə dəmləmək vacibdir. əvvəlcədən dəmlənmiş qarğıdalı saçağı çayını daha sonra təkrar içməməyə diqqət yetirməlisiniz. Çayı içərkən bir az limon suyu və ya bir dilim limon əlavə edə bilərsiniz.
Qarğıdalı saçağı çayını şəkər əlavə etmədən istifadə etməlisiniz. Yetkin və sağlam insanlar gün ərzində 1-3 stəkan qarğıdalı saçağı çayı içə bilərlər. İstifadənin ardıcıl olmamasına, gün içinə yayılmasına və son çay istifadəsini yatmazdan əvvəl edilməməsinə diqqət yetirməlisiniz.
Qarğıdalı Saçağı Çayının Faydaları Haqqında Ən Çox Verilən Suallar
Qarğıdalı saçağını yemək faydalıdırmı?
Qarğıdalı saçağı birbaşa çeynəməklə istifadə etmək məsləhət görülmür. İncə, uzun və yapışqan olduğu üçün udmaq çətindir. Faydalarından yararlanmaq üçün qarğıdalı saçağını çeynəmək olmaz; Quruduqdan sonra çay kimi dəmlənərək istifadə edilməsi vacibdir. Tərkibi həm çiy, həm də təzə formada zəngindir, lakin vitamin və minerallar almaq və faydalarını görmək üçün dəmlənmiş qarğıdalı saçağını mütəmadi olaraq istifadə etmək lazımdır.
Qarğıdalı saçağı çayı dəriyə tətbiq edilə bilərmi?
Qarğıdalı saçağı çayının dəriyə tətbiqi ilə bağlı heç bir mənfi təsir müşahidə edilməmişdir. Allergiyanız yoxdursa, xüsusilə səthi infeksiya hallarında dəriyə düzgün dəmlənmiş qarğıdalı saçağı çayını tətbiq etmək olar. Hüceyrə bərpaedici və infeksiya əleyhinə təsirə malik olduğu üçün səthi infeksiyaların sağalma müddətini də sürətləndirə bilər. Ən yaxşısı onu ilk dəfə istifadə edərkən ehtiyatlı olmaqdır və kiçik bir sahədə sınadıqdan sonra heç bir narahatlıq hiss olunmursa, dərinin səthinə tətbiq etməyə davam edin.
Qarğıdalı saçağı çayını uşaqlar içə bilərmi?
Uşaqların maddələr mübadiləsi və qan dəyərləri fərqli olduğu üçün və orqanları hələ inkişaf mərhələsində olduğundan, orqanları yoracaq hər hansı bir bitki mənşəli müalicədən uzaq durmaq lazımdır. Qarğıdalı saçağı çayının uşaqlarda tez-tez görülən sidik yolu infeksiyaları kimi infeksiyalarda təsirli ola biləcəyi düşünülə bilər, lakin bitki mənşəli məhsulların uşaqların qaraciyərinə təsiri bilinmədiyi üçün istifadəsi tövsiyə edilmir. Bütün hallarda uşaqların müalicəsi həkim nəzarəti altında aparılmalıdır.
Qarğıdalı saçağı çayı arıqladırmı?
Arıqlamaq üçün bir çox bitki mənşəli müalicə və detoks istifadə olunur. Qarğıdalı saçağı çayı həm də ödəmi azaldan təsirinə görə arıqlamağa kömək edir. Ancaq qarğıdalı saçağı çayının arıqlamağa birbaşa təsiri yoxdur. Ödəmi azaltdıqca çəkiniz azala bilər. Bu, çəki itirmək demək deyil. Tərəzidə çəkinin azaldığı göründüyü üçün çox miqdarda qarğıdalı saçağı çayı istifadəsi arıqlamağa təsir etməyəcək, əksinə bədəndə sidikqovucu rolunu oynadığı üçün susuzluğa səbəb ola bilər və beləliklə böyrək sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Arıqlama prosesini dəstəkləmək üçün qarğıdalı saçağı çayı istifadə edilə bilər, ancaq unutmayaq ki, heç bir bitki və ya müalicə tək başına bir möcüzə təmin etməyəcək.
