Günəşdən Qoruyucu Kremlər

Günəşdən qoruyucu krem, dəriyə zərərli UV şüalarından qorunmaq üçün hər bir səhər rutininin vacib hissəsidir. Dəriyə qulluqda yeni olsanız da, təcrübəli bir istifadəçi olsanız da, SPF-in əhəmiyyətini anlamaq və onu gündəlik rejiminizə daxil etmək çox vacibdir.

SPF Nədir?

SPF (Sun Protection Factor) Günəşdən Qorunma Faktoru deməkdir. Bu, günəşdən qoruyucu kremin UVB şüalarından nə dərəcədə yaxşı qoruduğunu ölçür. UVB şüaları günəş yanıqlarına və dəri xərçənginə səbəb olur. SPF dəyəri nə qədər yüksəkdirsə, qorunma da o qədər çoxdur.

Hansı Günəşdən Qoruyucu Kremi Almalıyam?

Doğru günəşdən qoruyucu krem seçmək mövcud olan çox sayda variant səbəbindən çətin ola bilər. Həm UVA, həm də UVB şüalarından qoruyan geniş spektrli günəşdən qoruyucu kremləri seçin. Dəri tipinizi və hər hansı xüsusi problemləri nəzərə alın, məsələn, həssaslıq və ya akne. Sink oksid və ya titan dioksid kimi maddələr olan mineral günəşdən qoruyucu kremlər tez-tez həssas dəri üçün tövsiyə olunur.

Günəşdən Qorunma

Günəşdən qoruyucu kremdən istifadə yalnız günəşdən qorunmanın bir hissəsidir. Qoruyucu geyim geyinin, günəşin ən güclü olduğu saatlarda kölgə axtarın, şapka və günəş eynəyi taxın. Unutmayın ki, heç bir günəşdən qoruyucu krem 100% qoruma təmin etmir, buna görə bu strategiyaların birləşməsi ən yaxşı yanaşmadır.

Nə Qədər Günəşdən Qoruyucu Krem Lazımdır?

Açıq dəri örtmək üçün kifayət qədər günəşdən qoruyucu krem çəkin. Əksər böyüklərə bütün bədəni tamamilə örtmək üçün təxminən bir unsiya (bir stəkan dolusu) lazımdır. Qulaqlar, boyun və ayaqların üstü kimi yerləri unutmayın.

Günəşdən Qoruyucu Krem Digər Məhsullardan Əvvəl ya Sonra Çəkilməlidir?

Səhər rutininizdə günəşdən qoruyucu krem makiyajdan əvvəl son addım olmalıdır. Bu, dərinizdə qoruyucu bir baryer yaratmasını təmin edir. Əgər nəmləndirici istifadə edirsinizsə, onun tamamilə hopmasına icazə verin və sonra günəşdən qoruyucu krem çəkin.

SPF Olan Makiyaj İşləyir?

SPF olan makiyaj müəyyən dərəcədə qoruma təmin edə bilər, lakin adətən tək başına kifayət etmir. Xüsusi günəşdən qoruyucu kremdən istifadə etmək daha yaxşıdır və SPF olan makiyajı əlavə bir qoruma qat kimi düşünmək lazımdır.

Mineral Günəşdən Qoruyucu Kremlər Daha Yaxşıdır?

Mineral günəşdən qoruyucu kremlər, həmçinin fiziki günəşdən qoruyucu kremlər kimi tanınır, sink oksid və titan dioksid kimi təbii minerallar ehtiva edir. Onlar dərinin üstündə qalır və UV şüalarını əks etdirir. Çox vaxt həssas dəri üçün üstünlük verilir, çünki kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlərə nisbətən daha az qıcıqlanmaya səbəb olur.

Gün ərzində Günəşdən Qoruyucu Kremi Yenidən Çəkmək Lazımdırmı?

Bəli, davamlı qorunma üçün təkrar tətbiq etmək vacibdir. Günəşdən qoruyucu krem tər, üzgüçülük və dəri yağları səbəbindən silinir. Hər iki saatda bir dəfə və ya üzgüçülük və ya tərdən sonra dərhal yenidən çəkin.

• Geniş spektrli günəşdən qoruyucu kremlərin anlaşılması
• Mineral və kimyəvi günəşdən qoruyucu kremlərin üstünlükləri
• Bütün ailə üçün günəşdən qorunma məsləhətləri

Günəşdən qoruyucu kremdən istifadəni anlamaq və onu səhər rutininizə daxil etmək dərinizin qorunması və sağlam qalması üçün vacibdir. Uzunmüddətli dəri zədələnməsinin qarşısını almaq üçün günəşdən qoruyucu kremdən müntəzəm istifadə əsasdır.