Öskürəyi dayandırmaq üçün 6 ev müalicəsi

Mövsüm dəyişdikcə yaş öskürək tez-tez baş verə bilər, reseptsiz satılan dərmanlar olsa da, yaş öskürək üçün evdə müalicə üsullarını da sınaya bilərsiniz.
Yaş öskürəklə necə mübarizə aparacağınızı bilin.

Hava dəyişdikdə biz tez-tez asqırıq və ya öskürürük. Öskürək haqqında olan bildiyimiz şey odur ki, bir dəfə başlayan öskürəyin dayandırılması üçün hədsiz  vaxt tələb lazımdır. Bu, sizi bütün gecə oyaq saxlaya bilər, danışmağınızı çətinləşdirə bilər və sizi əsəbi hiss etdirə bilər. İstər quru öskürək istərsə də yaş öskürək olsun, həkimlər sizə öskürək siropları və digər dərmanlar təklif edəcəklər. Amma selik və bəlğəmli yaş öskürək üçün evdə müalicə üsullarını da sınaya bilərsiniz.

Yaş öskürək nədir?
Yaş öskürək tez-tez sinə və ya boğazda səs və ya tıxanma hissi ilə xarakterizə olunur. Yaş öskürək ümumiyyətlə soyuqdəymə və ya bronxit kimi tənəffüs yolu infeksiyaları ilə əlaqələndirilir və onlar tənəffüs yollarından artıq bəlğəmin təmizlənməsinə kömək edir.

Quru öskürək yaş öskürəkdən fərqlidir. Quru öskürək zamanı selik və ya bəlğəm əmələ gəlmir. Tez-tez boğazda qıdıq və ya qaşınma hissi ilə xarakterizə olunur və öskürək özü heç bir ifrazat yaratmır. Quru öskürək qıcıqlandırıcılar, allergiya və ya viral infeksiyalar da daxil olmaqla müxtəlif amillərdən qaynaqlana bilər və onlar adətən tənəffüs sistemindən selik və digər maddələrin çıxarılmasına kömək edən yaş öskürəklə müqayisədə tənəffüs yollarını təmizləməkdə daha az effektivdir.

Sagliq.az bildirir ki, yaş öskürəyi daha da pisləşdirən və ya simptomlarını gücləndirən bir neçə amil və hərəkət var. Bunlara daxildir: –

1. Siqaret çəkmək
Mütəxəssis deyir ki, siqaret çəkmək və ya tüstüyə məruz qalmaq tənəffüs yollarını qıcıqlandıra və yaş öskürəyi daha şiddətli edə bilər.

2. Allergenlər
Polen, toz və ya kif kimi allergenlərə məruz qalma, allergiyası olan insanlarda yaş öskürəni tetikleyebilir və ya pisləşdirə bilər.

3. Quru hava
Quru hava ilə nəfəs almaq boğazı və tənəffüs yollarını daha da qıcıqlandıra bilər, lakin bunu yüngülləşdirmək üçün nəmləndiricidən istifadə edin.

4. Tənəffüs yollarını qıcıqlandıran maddələr
Çirkləndiricilərə məruz qalma ağciyərlərinizə təsir edə bilər, eləcə də yaş öskürəyi güclü qoxular və ya kimyəvi maddələr şiddətləndirə bilər.

Yaş öskürək üçün ev müalicəsi
Yaş öskürəyin simptomlarını yüngülləşdirməyə kömək edən bir neçə təbii üsul var.

1. Nəmləndirmə
Tənəffüs yollarınızı nəm saxlamaq və bəlğəmin nazikləşməsinə kömək etmək üçün su, bitki çayları və ya ilıq bulyon kimi çoxlu maye qəbul edin.

2. Bal
Bal təbii antibakterial və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir, ona görə də onu ilıq su və ya bitki çayı ilə qarışdırmaq öskürəyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

3. Buxar inhalyasiyası
Bir az boğucu görünə bilər, ancaq bir qabda isti sudan buxarı tənəffüs etmək selikli qişanın boşaldılmasına və tıxanıqlığın azalmasına kömək edə bilər.

4. Duzlu su ilə qarqara etmək
Bu öskürəni dayandırmağın ən ümumi və təsirli yollarından biridir. İlıq duzlu su ilə qarqara boğaz ağrınızı sakitləşdirərkən qıcıqlanmanı azalda bilər.

5. Zəncəfil
Zəncəfil iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və sevdiyiniz çayda və ya boğazı sakitləşdirici vasitə kimi istifadə edilə bilər. Onu da qızdırıb, bir az duz qoyub, bir müddət ağızda saxlaya bilərsiniz.

6. Sarımsaq
Sarımsağın təbii antibakterial xüsusiyyətləri var, ona görə də çiy sarımsağı çeynəmək və ya yeməkdə istifadə etmək immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edə bilər.
Sağlıq olsun!