Bu qida qatı qan yaradır

Sağlıq.az bildirir ki, xörəklərdə dəfnə yarpağı işlətmək damar ağzını açır. Bu baxımdan darçın da faydalıdır.

İstiot soyuqtəbiətli insanlarda qanı duruldur. Qatı qanı durultmaq üçün xörəklərə nanə qatmaq da məsləhətdir.

Noxud yemək isə təmiz qan yaradır.

Qaynadılmış kələm suyu içmək damarları təmizləyir, lakin ehtiyyatlı olun, qatı qan yaradır.